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boleh minta sarannya dong?
takaran asupan makan yang baik itu berapa ya?
karbo,protein,lemak dll nya..terimakasih
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 6,63g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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elannofrian's Gewichtsverlauf
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