Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, LU Cracotte Volkoren. Abendessen: Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Milsani Houdbare Magere Melk, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Aldi Filet Americain, LU Cracotte Volkoren, Body & Fit Eiwitshake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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