Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: FamilyMart チキン南蛮ドッグ, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Egg. Mittagessen: Fried Pork, White Rice. Abendessen: Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Grilled Chicken. mehr...
|
|
1331 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 15,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekkie euy's Gewichtsverlauf
|