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solo medio kilo
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64,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Karo Miel Maple, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Bimbo Pan Blanco (23g), Huevos Rancheros, Jugo de Naranja, Papaya, Nescafé Clásico. Mittagessen: Nopales, Aguacate, Lechuga, Cebollas, Tortilla de Maíz, Pimientos Verdes, Punta Picana, Rib Eye. Snacks/Sonstiges: Trufas, A de Coco Agua de Coco, Agua de Coco, Leche de Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alex_0926's Gewichtsverlauf
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