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😊💪
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 431,95g.
Frühstück: Belfoods ( Naget Ayam Stik ), Nasi Putih, Madu, Roti Gandum, Energen Rasa Jagung, Pisang. Mittagessen: Pisang, Belfoods ( Naget Ayam Stik ), Nasi Putih. Abendessen: Telur Bebek Rebus, Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Belfoods ( Naget Ayam Stik ), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Madu, Roti Gandum, Pisang, Mangga Kweni, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Active Vanilla, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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agalki11's Gewichtsverlauf
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