Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Banane, Moulin Des Moines Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve). Mittagessen: Picard Moules du Pacifique à la Marinière, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Marque Repère Fromage Blanc 0%, Myprotein My Noodles, Marque Repère Colin d'alaska A la Moutarde, Notre Jardin Trio de Poivrons. Snacks/Sonstiges: Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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