😀😀enfin!! Je commençais à m'inquiéter de pas décoller depuis plus d'un mois 😁😁
88,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2017:
1366 kcal Fett: 67,57g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 139,83g.   Frühstück: Gavottes Pâte Croustillante, Pain Blanc Grillé, Carrefour Pain au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Croissants au Beurre, Carrefour Jus Multifruits. Mittagessen: Tradilège Mousse de Canard, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Pain Blanc Grillé, Poires, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards. Abendessen: Salade Verte, Soupe de Légumes, Auchan Gruyère Râpé, Tartiflette, Auchan Fromage de Chèvre Frais. mehr...
2158 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Joli petit décollage en plus 👍😄👏 
05 Nov 17 vom Mitglied: Gerrican
👌👍belle descente... 
05 Nov 17 vom Mitglied: natacha mo
Merciii les filles 😁😁ça fait plaisir 
05 Nov 17 vom Mitglied: élise29
Magnifique... Bisous 
05 Nov 17 vom Mitglied: Leraq30630
👍👍👍👏 
05 Nov 17 vom Mitglied: ghis.gua
Et pas que un peu !! On dit que ce sont les derniers kilos qui sont les moins faciles ... 
05 Nov 17 vom Mitglied: claironbis
Oui je confirme claironbis !! 😉 Merci beaucoup ghis.gua leraq30630 😀😀 
05 Nov 17 vom Mitglied: élise29
Bravo je suis contente pour toi ! 
05 Nov 17 vom Mitglied: La champenoise
Merci lison reims c'est gentil 😊😀😀 
05 Nov 17 vom Mitglied: élise29

     
 

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