Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 118,38g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 27,30g.
Frühstück: Bulletproof Kaffee. Mittagessen: Ceres MCT Öl, Avocado, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Salakis Salakis Natur, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anja Emm's Gewichtsverlauf
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