Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Café Au Lait, Biscoito Água e Sal. Mittagessen: Pernil Assado, Agrião, Alface. Abendessen: Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Alface, Seara Linguiça de Frango, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait, Goiaba. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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