Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Bresso Lachs & Kren Meerrettich, Schmälzle Kasselerbraten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Rind-oder Fleischsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Landjunker Putenrollbraten. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 20 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hechi1970's Gewichtsverlauf
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