Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 42,72g.
Frühstück: Salsa, Egg, Plums, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sutter Home Chardonnay, Macaroni or Noodles with Cheese, Meat Loaf, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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