Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Лента Банан, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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