Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков. Abendessen: Чай с Молоком, Оладьи, Простоквашино Творог 2%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт "Крем-Брюле". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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