Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 3,61g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Stop & Shop Hickory Smoked Bacon, Keto Bread, ShopRite Large White Eggs. Abendessen: Fit & Active Chicken Broth, Hardwood Smoked Butt Portion Bone-In Ham. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Total Body HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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