Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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135 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, SPAR Low Fat Milk, Nutrific Nutrific. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Bokomo Provita Wholewheat, Bakers Provita Multigrain, Bakers Provita Multigrain, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Beef Meatballs, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Nestle Ricoffy. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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etienne.noddy's Gewichtsverlauf
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