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Kholodovitch
Notizen
06 Nov 17
Kholodovitch's Notizen, 06 Nov 17
Kholodovitch's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
122 kg
Bisher verloren:
4,1 kg
.
Still to go:
22 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 06 November 2017:
836 kcal
Fett: 29,80g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück:
Куриный Бульон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый.
Mittagessen:
Круглый Год Майонезный Соус 25%, Гречка.
Snacks/Sonstiges:
Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Свиные Ребрышки.
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3843 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden.
mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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