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И это я вчера калории в макдаке добирала!!! Еще и в 21 вечера!!!
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Сырники ПП, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Mittagessen: Батон, Фрикадельки из Говядины и Свинины, IL Патио Томатный Суп. Abendessen: Twix Белый Шоколад. Snacks/Sonstiges: Окей Шарлотка с Яблоками. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...что в очередной раз подтверждает состоятельность идеи о тайминге в питании и всевозможных теорий о "не есть после...".)
06 Nov 17 vom Mitglied: nateblack
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Mila_S.'s Gewichtsverlauf
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