Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 14,82g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Коктейль Wellness От Орифлейм. Mittagessen: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Спартак Печенье Мария, Кофе с Сахаром. Abendessen: Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка Творожная с Изюмом и Манкой, Омлет в Духовке с Брокколи и Тыквой. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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