Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Cucina Pesto Rosso, Chiabrot. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Dosentomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne, Haselnüsse, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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