Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Печень Говяжья, Капуста Тушеная. Mittagessen: Банан, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Простоквашино Сырок Глазированный Клубника, Сосиска в Тесте. Abendessen: Сметана, Мандарины, Белый Хлеб. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, гимнастика - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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SolnishkoSolnce's Gewichtsverlauf
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