|
Привет
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 58,07g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Mittagessen: Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Домик в деревне Творог 0,1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дыня. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 0,1%. mehr...
|
|
1924 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristen Lui's Gewichtsverlauf
|