Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
48,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Ikea Джем из Морошки, Figs, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский, Bananas, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом. Mittagessen: Bananas, Прямо с Фермы Творог 5%, Soy Protein Isolate. Abendessen: Parmesan Cheese (Hard), Red Table Wine, Questbar Peanut Butter & Jelly, Galbani Mozzarella, Curry Powder, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Avocados, Delba Вестфальский Хлеб. mehr...
|
|
1419 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinaopaline's Gewichtsverlauf
|