Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
110,2 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2017:
1073 kcal Fett: 26,58g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 152,13g.   Frühstück: Pasquale's Pizza Sausage & Bacon Breakfast Pizza, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Celery, Green Peas, Cream Of Shrimp Soup (Canned, Condensed), Kroger Raw Large Shrimp, White Rice. Snacks/Sonstiges: Soft Drink. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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