Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 99,99g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 33,49g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa, Huevo, Colun Crema para Batir, Nescafé Fina Selección. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Huevo, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Colun Mantequilla, Semillas de Linaza, Colun Crema para Batir. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Contralmirante's Gewichtsverlauf
|