Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
73,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 93,90g | Eiw: 139,68g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Avokadoöljy, Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Mittagessen: Monijyväleipä, Ketsuppi, Fazer Amica Perunasosetta, Fazer Amica Jauhelihapihvi, Salaatti. Abendessen: Felix Maustekurkku, Oivariini Vähärasvaisempi, X-Tra Gouda 16%, Oululainen Hapankorppu, Halloumi Kevyt, Kananpojan Paistisuikale Marinoitu, Salaatti, Viinirypäleet. Snacks/Sonstiges: Vähärasvaisempi, Gouda 16%, Hapankorppu, Halloumi Kevyt, Kananpojan Paistisuikale Marinoitu, Salaatti, Viinirypäleet, Vähärasvaisempi, Gouda 16%, Hapankorppu, Vähärasvaisempi, Gouda 16%, Hapankorppu, Njie Propud Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saanana's Gewichtsverlauf
|