Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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97,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 88,62g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: Sunkist Navel Orange, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Pechter’S Real Jewish Rye Bread. Mittagessen: Jarrow Formulas Whey Protein Caribbean Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Snacks/Sonstiges: Frozen Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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