Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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85 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Ашан Имбирь в Сахаре, Ашан Йогург Агуша Злаки. Mittagessen: Лук, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Snacks/Sonstiges: Морская Планета Икра Чёрная Имитированная. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Велотренажёр - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 75,6 kg pro Woche
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Елена22.10's Gewichtsverlauf
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