Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 222,64g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, Broccoli. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Jym Supplement Science Chocolate Moose Protein Powder, Honey, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Jym Supplement Science Chocolate Moose Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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