Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 157,62g.
Mittagessen: Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Bubbaloo Chiclete, Cheetos Salgadinho, Skol Ultra (275ml), Coca-Cola Refrigerante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Dressasoares30's Gewichtsverlauf
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