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Pittsburgh Marathon Sunday. Can't wait.
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68,9 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1104 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 286,96g.
Frühstück: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Ready Crisp Premium Cut Bacon, Egg, 2% Milk American Cheese Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Mittagessen: Red Delicious Apples, Roasted Garlic Hummus, Stacy's Pita Chips. Abendessen: skim milk, special k chocolate. Snacks/Sonstiges: pink lady apple. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck!! You'll do great!
04 Mai 12 vom Mitglied: tglenna
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04 Mai 12 vom Mitglied: JessWhatINeeded
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Thanks. I'm really excited about it. This is the last step in this long journey for me.
04 Mai 12 vom Mitglied: shmiller
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So have you thought about what's next? Are you going to continue to do marathons?
04 Mai 12 vom Mitglied: tglenna
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shmiller's Gewichtsverlauf
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