Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 170,00g.
Mittagessen: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. Abendessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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