Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Барнаульский Пищевик Грудка Нежная. Mittagessen: Белый Замок Сметана 10%, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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markysha14's Gewichtsverlauf
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