Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Сыр Гауда, Авокадо, Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Морковная Запеканка. Mittagessen: Гороховый Суп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карп Отварной. Abendessen: Яблочное Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ананас. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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