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lost 5 kg in a week...isnt that too much?
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133 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal. Mittagessen: Sea Salt, Black Pepper, SPAR 100% Lemon Juice, Mushrooms, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. Abendessen: Canola Vegetable Oil, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Sonstiges: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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etienne.noddy's Gewichtsverlauf
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