Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 67,58g.
Frühstück: Активия Активия Йогурт Drink&Fit. Mittagessen: ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рублевский МПЗ Карбонат, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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