Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Чай с Молоком, Оладьи на Кефире, Варенье, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Батоша Лаваш, Суп-Пюре из Тыквы, Судак Жареный. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Батоша Лаваш, Mirel Торт Крем-Брюле, Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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