Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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38,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Selex Cereali Integrali, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Verza, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Valfrutta Lenticchie, Orogel Misto Benessere, Pane Integrale, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Macine, Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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