|
ОГ 88; ОТ 72; ОБ 102; 1467;85/63;146; 5889; 8:52
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Варенье, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе, 36 Копеек Молоко 3,2%. Mittagessen: Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ого Отруби Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Бонфрэ Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|