Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata. Mittagessen: Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle. Abendessen: Pasta e Fagioli. Snacks/Sonstiges: Cameo Ciobar, Kinder Cereali. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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