Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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41 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Rutabaga, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Chou-Fleur, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1350 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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