Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Семена Льна, Lactel Закваска "Лесные Ягоды", Творог 18%, Фанни Кефир, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Коровай Хлеб Ржаной(Диетический), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Банан, Мандарин, Творог 18%. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Корона Шоколад Молочный, Орео Печенье, Фанни Кефир. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
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