Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 242,82g.
Frühstück: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo, P.F. Chang's Home Menu Honey Chicken, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Abendessen: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe, Kroger Skim Milk, General Mills Raisin Nut Bran. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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