Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 312,92g.
Mittagessen: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. Abendessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Queen Olives, Wegmans BBQ Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Sliced Peaches, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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