Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Калинов Лимонад (Груша), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Каждый День Томатная Паста. Mittagessen: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Батон Нарезной, Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Веселая Коровка Вафли, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Живые Фрукты, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|