Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Варенье, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире, Красное Яблоко, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Насыщенное Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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