Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Творог 18%, Зеленое Яблоко, Лента Грецкий Орех Очищенный. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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emiliya_singizova's Gewichtsverlauf
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