Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 99,98g | Eiw: 234,77g | Kohlh: 161,93g.
Mittagessen: Paulus Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jennifer Königsberger Klopse Soße, Jennifer Königsberger Klopse 27.03.2017, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Loose Quäse, Armada Bratheringsfilets, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|