Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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120,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1084 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 129,18g.
Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Гречка. Abendessen: Гречка. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mehr...
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5280 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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