Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 162,40g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Голландский 45%, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирог с Капустой, Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пирог с Капустой, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Кумкват Сушеный, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Яблоко Антоновка, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|