Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Barra Pan. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Sonstiges: Grefusa Natuchips Tomate, Queso y Orégano, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mercadona Barra Pan, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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j0rg3.zgz's Gewichtsverlauf
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